Как выбрать полезное мороженое

Как выбрать полезное мороженое:
1. Стоит покупать мороженое со знаком ГОСТа (тогда это натуральный продукт). А если стоит знак ТУ – мороженое сделано из растительных масел, чаще всего из дешевого пальмового.
2. Лучше выбирать с полезными добавками — с орешками, мармеладом, изюмом, курагой (если нужен наполнитель). От карамели и глазури лучше отказаться.
3. Тем, кто следит за фигурой и здоровьем следует обратить внимание на молочное мороженое, которое подразделяется на нежирное (1-2%), классическое (2,5-4%) и жирное (4,5-6%). Естественно, чем ниже процент, тем меньше калорий.
А от фруктового щербета лучше отказаться (так как наши производители превращают в лед подкрашенную и снабженную вкусными химикатами обычную воду или в лучшем случае фруктово-ягодное восстановленное пюре).
4. Чтобы сократить до минимума потребление ароматизаторов и усилителей вкуса стоит покупать мороженое с уточнением «сделано из натуральных ягод и фруктов» и выбирать мороженое из российских даров природы (клубники, смородины, клюквы, вишни, черешни, яблок).

Подробности

Хотите получать новые статьи на почту, подписывайтесь!


Полезно? Тогда поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *